守护听力健康，聆听美好未来

一、全国爱耳日：聆听的守护节日

1999 年，我国将每年的 3 月 3 日确定为全国爱耳日。2007 年，世界卫生组织也设立了 “国际爱耳日”，旨在唤起大众对听力健康的关注，普及爱耳护耳知识，减少听力障碍的发生。此后，每年全国爱耳日期间，各地都会开展形式多样的宣传教育和义诊活动，增强公众对听力保护的意识。

二、听力：感知世界的重要桥梁

耳朵是人体感知声音的重要器官，它让我们聆听鸟儿的歌唱、亲人的话语、美妙的音乐。良好的听力不仅是获取信息的重要途径，对语言学习、情感交流，以及心理健康都起着关键作用。对于婴幼儿来说，听力正常与否直接影响其语言和智力的发育；而老年人保持良好的听力，能有效降低患认知障碍的风险，提升生活质量。

三、常见耳部问题及成因

噪声性听力损失：长时间处于高分贝环境，如工厂车间、KTV、建筑工地等，或者经常佩戴耳机且音量过大，都可能损伤听觉细胞，导致听力下降。调查显示，不少年轻人因长期佩戴耳机听音乐，且音量超过安全范围，听力已出现不同程度的受损。

中耳炎：感冒、耳部进水等原因容易引发中耳炎。儿童因耳部生理结构尚未发育完善，更容易患上中耳炎。若不及时治疗，可能导致听力减退，甚至影响言语发育。

药物性耳聋：一些药物，如链霉素、庆大霉素等，具有耳毒性。使用不当可能损害听觉神经，造成不可逆的听力损失。在使用这类药物时，若不遵循医嘱，擅自加大剂量或延长用药时间，会增加耳聋的风险。

四、爱耳护耳小妙招

远离噪声环境：尽量避免长时间待在高分贝场所，如无法避免，可佩戴耳塞、耳罩等防护用品。使用耳机时，将音量控制在 60% 以内，连续使用时间不超过 1 小时。

保持耳部清洁：用干净的棉签轻轻擦拭外耳道，但不要深入耳道内部，以免损伤耳膜。游泳或洗澡后，及时清理耳部积水，防止细菌滋生。

合理用药：在使用可能具有耳毒性的药物时，务必严格遵循医嘱，密切关注听力变化，一旦出现耳鸣、听力下降等症状，立即停药并就医。

五、宣传爱耳，共筑健康防线

在全国爱耳日期间，医院会组织专家开展义诊活动，为市民提供听力检查和咨询服务。学校可以举办爱耳护耳知识讲座，通过生动有趣的方式，向学生普及耳部保健知识，培养学生良好的用耳习惯。社区可以制作宣传海报、发放宣传资料，提高居民对爱耳护耳的重视程度。此外，利用社交媒体平台发布爱耳护耳科普视频，扩大宣传范围，让更多人了解听力健康的重要性。

听力健康关乎每个人的生活质量，让我们行动起来，从现在做起，守护听力，聆听美好未来。

全国爱耳日手抄报黑白线稿（第一版）

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